„Keine Kugel“, sagt sie, „ist so lecker wie ich. Habt Ihr noch Platz für eine Kugel wie mich? Auf dem Besenstiel? Ich brauch‘ ja nicht viel.“
Vielleicht ist es Euch in den letzten Wochen schon aufgefallen: Auf unserem Küchentisch steht nahezu immer ein großer Teller mit kakaogepuderten und höchst mysteriösen Kugeln bereit.
Warum? Weil sich Minne morgens kurz vor‘m Verlassen des Hauses noch mal zwei, drei davon in den Mund steckt.
Weil die Bohne am späten Nachmittag danach greift, wenn wir noch nicht mal entschieden haben, was es heute zum Abendessen geben soll.
Weil mein Mann vor’m Biken zum Zwecke der Zuckersturzprävention darauf zurückgreift.
Und weil ich sie abends auf der Couch futtere, wenn die Schokolade aus ist.
Kurzum: Sie sind alles andere als ungesund, blitzschnell gemacht und trotz ihrer Süße zu einhundert Prozent zuckerfrei. DER SHIT, ne? Klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Ich weiß, ich weiß.
Also, was braucht Ihr?
- Eine halbe Packung Haferflocken (schaut, dass keine Motten drin sind. Motten sind der Antichrist)
- 2 Tüten Datteln (entsteint, denn Steine sind für Wackersdorf)
- Zimtpulver und Vanille
- Kakaopulver zum Wälzen
- Optional 2 Esslöffel funky Mandelmus (die Verkäufer im Biomarkt werden vor Ehrfurcht erröten, dass jemand wirklich sowas kauft) oder creamy (!) Erdnussbutter – oder was Ihr sonst so findet. Könnt Ihr aber problemlos auch durch etwas Wasser ersetzen. Also, die Konsistenz. Den Geschmack nicht.
- Optional Chiasamen für den ultimativen Schuss Hipstergedöns.
Okay, alles beisammen? Dann geht’s los.
Erstmal schnappt Ihr Euch eine große Tasse. Da füllt Ihr jetzt – wie gesagt – Haferflocken rein. Ob grob oder fein: egal. Der Charakter zählt.
Ab in den Mixer damit, fein schreddern. Also, richtig fein. Fast wie Mehl.
(Wenn Ihr einen Thermomix habt: Gebt ruhig ne halbe Minute lang Vollgas. Wir wollen quasi nichts mehr davon sehen.)
Dann ordentlich Zimt dazu. Richtig ordentlich, denn die Haferflocken schlucken schon einiges an Geschmack.
Vanille dazu. Frisch, gemahlen oder flüssig – wir wollen niemanden diskreditieren.
Noch mal kurz durchmischen, dann Mandelmus, Erdnussbutter oder eben Wasser dazu (Hauptsache keine Nutella, weil wegen Zucker und auch keine Leberwurst, weil wegen totes Tier).
Wer will und nicht weiß, wofür er sie sonst verwenden soll, ruhig eine Portion Chiasamen für das gute Gewissen.
Dann die zwei Tüten Datteln dazu geben. Alles rein damit. Lässig. So wird‘s gut!
Und dann RICHTIG. GAS. GEBEN. Euer Mixer wird vermutlich etwas zu kämpfen haben; selbst unser Thermomix kommt da an seine Grenzen – aber da muss man durch. Als Lurch. Wenn man n Frosch werden will.
Fett vermischen lassen. Ron-non-non-non-non… Wir kennen kein Erbarmen! Denkt derweil an was Schönes.
Babys, die Angst vor dem lauten Mixgeräusch haben, trickst man am besten aus, wenn man währenddessen dazu tanzt. Wenn Slayer das als Musik verkaufen kann, dann könnt Ihr das schon lange.
Nach etwa einer Minute ist es geschafft. Sieht unfassbar eklig aus, zugegeben, schmeckt aber schon so, wie es schmecken soll. Probiert mal. Is‘ geil, ne? Sag ich doch.
Aber niemand will Dinge essen, die so aussehen. Kinder sowieso schon dreimal nicht. Erinnert Ihr Euch noch an die Mortadella mit Gesicht? Eben. Das Auge isst mit.
Deswegen schnappt Ihr Euch jetzt einen kleinen Löffel und portioniert erstmal Kugelmasse. Je mundgerechter die Kugeln, desto mehr werden die Kinder davon essen. Ist zumindest bei uns so.
Sollten jedenfalls nicht größer sein als ein Rocher, denn sonst wird’s immer mehr im Mund und schlussendlich werden sie wieder ausgespuckt. Kann ja keiner wollen.
Wenn Ihr also im Akkord Kugeln geformt habt, dann kommt jetzt der Auftritt fürs Kakaopulverbad: Rein damit, drehen, drehen, drehen, ablegen.
Auf einem Teller drapieren, auf den Tisch stellen, innerlich mit Euch selbst darum wetten, wer zuerst zugreift.
Zwei Tage später neue machen, weil alle anderen schon wieder weg sind.
Aber Ihr wisst ja jetzt, wie‘s geht.
Enjoy the bliss!
Wenn das meinen Kindern schmeckt, schlag’ ich Dich fürs Bundesverdienstkreuz vor :)))
Ich nehme die Brosche an. 🤓
Hey Tessa, das Rezept ist ja sogar vegan, oder irre ich mich? Jucheiiiiiiii!
Sowas von vegan. Aber verrat‘ das bloß niemandem!
Ich bin ja überhaupt kein Dattelfan aber diese Zauberkugeln würde ich mal ausprobieren…
Ich mag Datteln auch nicht. Also, eigentlich. Aber die schmeckst Du nachher nicht mehr – schwöre!
Können bitte alle Kochbücher so unverkrampft und freudvoll daherkommen? Danke für das Mundwinkeltraining und ein schönes Wochenende! Tanja
Danke, Tanja! Geht runter wie Öl. ♥️
Äääheeeem, ich würde die auch gern machen! Wir leben aber im Moment in Kanada und hier sind die Packungsgrößen anders…also größer, immer nur größer (*augenrollen*). Verätst du vielleicht, wieviel Gramm jeweils bei Haferflocken und Datteln, so ungefähr wenigstens? Danke! 🙂
Hahahah, also: auf eine Tasse Haferflocken (bei Euch dann vermutlich 1 Cup), etwa 400 Gramm Datteln. 🙂
Damit kann ich was anfangen 👍😎. Danke!!!
Das Wort „Datteln“ sieht auf meinem Einkaufszettel sehr ungewöhnlich aus. Egal, ich probiers! 😛
Zunächst in 5 Geschäften nach Mandelmus gesucht, weil alle. Dann Erdnussmus genommen. Voller Vorfreude alle Zutaten zusammengworfen und in den Mixer. Mixer kommt an seine Grenzen, aber ich denke an deine Worte : Ja da muss er durch, Frosch und so.. – tja ein Frosch wird er jetzt niicht mehr werden und ich darf mir einen neuen aussuchen 🙈 aber zurück zu den interessanten Kügelchen oder wie mein Freund sagt: Den Sch** kanste allein essen.
Tolle Idee, leider nichts für uns.
Der Hammer, sensationell geil! Wir haben mit der Hälfte angefangen, naja jetzt stehen vier mal Datteln drauf 🙈 Suchtgefahr!!!!!!! 🤯🤯🤯🤯🤯🤯 saulecker, es beruhigt mein Gewissen sehr 🤣🤣🤣
Heute Mal im Regal die angestaubte Packung Chia Samen gefunden und direkt mit rein geschmissen. Also so zwei Esslöffel waren es bestimmt.
Ist etwas…. Knusprig geworden 😅 hätte ich dir vorher Quellen lassen müssen?
Na Mal sehen ob sie heute Nacht den Rest Flüssigkeit aus den Kugel saugen.
Meine Lieblingsvariante: mit Alnatura Kokos Mandel und mit Kokosflocken paniert 😊
Mega lecker! Man schmeckt die Datteln wirklich nicht raus – die mag ich normalerweise nämlich Haar nicht.
Hab einen Teelöffel Kakao in die Masse reingegeben und mir den Kakao am Ende dafür gespart. Mit Kakao außen dran, wollte meine Kleine es nicht essen.
Ich muss sagen diese Bliss balls sind der Hammer!!!! Suchtgefahr
Sehr sehr Lecker Danke für dieses Tolle Rezept.
Wenn für Hund und Katz auch noch Platz ist, dann erst recht für diese leckere Kugel. Muss ich gleich morgen mal testen, das Rezept klingt famos! Danke dafür